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sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Dispersos: Depressões de Outono - verdade ou mito?


E pronto aqui me lanço eu a falar em mais um tema que me é caro... Este ano parece que mais do que o habitual: a "depressão de Outono".

Acreditem até me custa escrever esta expressão mas acho que de céptica (que achava  que era uma parvoíce) vou passar a pessoa que respeita. Pelo segundo ano consecutivo sinto que me vou abaixo nesta altura de mudança de estação!!
Se o ano passado o responsável foi um conjunto bem específico de assuntos, este ano... Bem os mesmos do ano passado que ainda não tiveram solução?!? Não sei bem e muito menos sei se pensar nisto ajuda verdadeiramente!!


A depressão de Outono existe?
Não sei se existe ou não, mas pelo menos o facto de algumas pessoas associarem o aparecimento do mau tempo a uma certa tristeza e melancolia, existe!
Os mais cépticos estranharão a associação e dirão até que há quem se deprima “por tudo e por nada”. Afinal, onde está a verdade?
Efectivamente não se trata “apenas” de melancolia, mas de uma alteração substancial do estado emocional, corroborada por diversas investigações. Os sentinentos incluem tristeza persistente, sensação de vazio, incapacidade de sentir satisfação, fadiga, perturbações do sono e do apetite.
Trata-se de um problema que afecta milhões de pessoas todos os anos, entre Setembro e Abril. Para muitas dessas pessoas os constrangimentos são sérios e implicam o acompanhamento médico (calma ainda não estou nesse patamar).

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Hoje é dia de: Dia Mundial da Poupança

Hoje é o Dia Mundial da Poupança, isso mesmo dia 31 de Outubro.
Provavelmente muitos de nós não sabíamos, quer dizer depois da "reforma do estado" de ontem e das "preciosas" palavras no nosso querido vice-primeiro ministro parece mais uma piada de mau gosto do que um dia a assinalar!!!
Em poupanças andamos nós desde há algum a esta parte e todas as dicas já foram faladas, discutidas e partilhadas mas...


Qual a origem da data?
O Dia Mundial da Poupança foi criado com o intuito de alertar os consumidores para a necessidade de disciplinar gastos e de amealhar alguma liquidez, de forma a evitar situações de sobreendividamento. Pela minha experiência profissional, parece-me que este objectivo falhou nos últimos anos!
A ideia de criar uma data especial para promover a noção de poupança surgiu em Outubro de 1924, durante o primeiro Congresso Internacional de Economia, em Milão.

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Taras e Manias: the shoes again


Apesar de ter referido num dos meus primeiros posts que o essencial no roupeiro de qualquer mulher eram umas Sabrinas e uns pump pretos clássicos, quem me conhece sabe o quanto isso em mim não é verdade, e o quanto valorizo a diversidade de sapatos ;)

O que calçamos diz muito de nós e deveria ser efectivamente mais valorizado!!!
Mas o que sabemos realmente sobre sapatos???
A verdade é que nem tudo fica bem a toda a gente...sabiam que os botins cortam a silhueta ou que quem tem uns quilinhos a mais deveria evitar saltos finos???

Sabemos o que são alpargatas ou spectator shoes???


domingo, 27 de outubro de 2013

Saúdinha e forma física: Corremos uns pelos outros

Eu nem sei que diga uma vez que o slogan desta corrida é tão profundo e enigmático que fica quase tudo dito!!

Friends power (Raquel Dias)
Corri por quem?!? Antes de mais por ti Raquel Dias!! Repito-me vezes sem conta mas sou uma tipa cheia de sorte por te ter por perto... Sempre presente sempre atenta e a desafiar-me para dar mais de mim! Foi por ti que soube da corrida e foi por ti que corri em primeiro lugar!!! Obrigada por mais este desafio que antecipando o final correu lindamente e provei a mim mesma que afinal aquilo que fiz na Urbanthlon não foi sorte de principiante!!!

De seguida e sem nomear porque todos vocês que são os meus já o sabem, corri por Vós!!! Corri 10kms a lembrar-me de cada um de Vós e dos motivos da nossa amizade e nas alegrias que delas retiro!!! Cada um, à sua maneira, me dá algo para acreditar que o amanhã é Nosso!!! Aos meus Amigos (o que inclui o marido e familiares, algo de que me orgulho ainda mais) um obrigada e um pouco de mim!!!

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Rambóias: A sensação da estação: Bun's - O Atelier do Burger



Quem não gosta de hambúrgueres que ponha o dedo no ar!
Longe vai o tempo em que uma cadeira de hambúrgueres americana monopolizava o prazer que era comer um belo exemplar destes. 
O McDonalds vê-se agora perante uma concorrência cheia de qualidade, e assim sendo, veio pôr um pouco em causa essa hegemonia na hora de se escolher o local onde comer um belo hambúrguer.
Talvez uma das melhores invenções de sempre no que toca à culinária, o hambúrguer veio revolucionar a alimentação da sociedade actual.

Na verdade, os hambúrguers sempre foram conotados com o conceito de fastfood, extremamente calórico, e um autêntico atentado ao colesterol (muito por culpa das marcas de franchising americanas espalhadas pelos diversos centros comerciais), pelo que começaram por ser alvo das maiores críticas dos profissionais de saúde, principalmente no combate ao mau colesterol, bem como no combate à obesidade.

Mas estes termos parecem ter mudado. 
Agora comer um hambúrguer já não significa o mesmo de alguns anos atrás. Parece que conseguiram pôr o conceito de "comida de plástico" para trás, através da inserção da qualidade na confecção do mesmo, acrescentando ainda a componente, agora bastante em voga, gourmet.
Visto isto, o hambúrguer continua a ser aquele alimento extremamente versátil, que tanto nos satisfaz num almoço, lanche, jantar, seia... mas agora de forma bem mais saudável.
Surge-me assim a necessidade de ir visitar e experimentar os sítios ditos na berra e deixar-vos as minhas reflexões, impressões e dar-vos o meu douto parecer sobre cada um destes sítios de eleição.

Começando pelo início:


O primeiro sítio escolhido foi Bun´s - O Atelier do Burguer.

A ideia surgiu  por sugestão de uma das minhas amigas de mais longa data, de seu nome Maria Nobre e de quem tenho sempre muitas saudades... obrigada pelo desafio, obrigada pela companhia e sobretudo obrigada pela "nossa sempre viva" amizade e nesta excelente companhia me lanço nesta campanha de descobrir as delícias desta cidade.

Bem no centro da capital, na rua da Braamcamp, entre o Marquês de Pombal e o Rato, está escondido este tesourinho gastronómico.

As garantias da casa estão escritas na ementa: todos os produtos são frescos, as batatas fritas jamais serão congeladas, os molhos são caseiros e a carne é proveniente das pastagens nacionais.
Dividido em dois andares, o espaço é moderno e descontraído, como convém a uma hamburgueria.


A ementa? Vejam por vocês mesmos... não comecem já a babar ok???



Soa-nos bem o hambúrguer Rústico de inspiração campestre com queijo de São Jorge e cogumelos salteados com tomilho e alho. Mas o Clássico, Queijo, Bacon e Bun`s são as outras opções. 
Todos os hambúrgueres incluem batatas fritas com molho especial ou, em alternativa, salada. 
O capítulo das sobremesas fica por conta do brownie (com ou sem nozes) mas deixem que vos diga... não sei se o cheesecake de maracujá não me vai chamar nas próximas visitas...

O que comi?
Bem desgracei-me mesmo. Alinhei no Rústico (pedindo a redução do queijo) e batatas. Sobremesa? Claro, hoje tinha de ser... um Brownie com nozes que é simplesmente genial.







Adorei o espaço, adorei o atendimento, a simpatia, a rapidez no serviço e acima de tudo o preço. Garanto-vos vale bem a pena!!!


Depois disto, nunca mais tenham a coragem de me convidar para ir comer ao McDonalds...

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Dispersos: "Le cat"

Este é já um clássico e que devia ter escrito há imenso tempo!!!

O meu gato, companheiro de tardes de sofá, de arranhadelas e mordidelas, de miados menos oportunos às 7 da manhã de sábado e domingo!!!
Gostar de gatos diz muito de nós, da forma como vemos a vida e testemunho de como não se consegue resistir aos encantos dos felinos!!

Quem conhece o meu Bandido (sim é este o nome do artista) sabe o tamanho da sua personalidade e o ódio de estimação por visitas... excepção feita às minhas vizinhas que são adoradas por ele e que atrevo-me a dizer o adoram!!!

Na verdade, o Bandido não era meu era do meu Davidi que num gesto de humanidade tamanho o salvou de uma morte certa quando o tirou da rua!!
Já lá vão 6 anos e o nosso "menino" enche a nossa casa de vida!

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Actualidades e Acontecimentos: o baptizado do ano


Quase que se me passava este evento e a oportunidade de lançar mais uma rubrica deste Vosso blog: o baptizado daquele que pode vir a ser o futuro rei britânico, apesar de ser terceiro na linha de sucessão ao trono britânico.

De apenas 3 meses (recorde-se que nasceu a 22.07.2013) George de Cambridge foi batizado na Chapel Royal do St. James Palace, em Londres. 
A família mais próxima, os pais de sorriso orgulhoso, os amigos de sangue azul desfilaram fugidiamente junto aos milhares de flashs que, mais uma vez, fizeram da Casa Real britânica o centro do mundo.