Bem lá do fundo de mim: Balanços de 2013

Percebo todos os anos que o balanço que faço de fim de ano (prefiro pensar de ano novo) me ajuda a mudar, a fazer mais e melhor no ano seguinte.

Do ano de 2013 levo amizades consolidadas, novos amigos, decisões; lágrimas e risos, o fim de algumas ilusões. Sou mais eu, mais determinada mas acima de tudo mais serena de mim para comigo!!

Filosofia de bolso à parte levo coisas bem mais práticas...

Dicionário 2013

Aveia - o alimento que reintroduzi na minha alimentação! Flocos de aveia ao pequeno-almoço com iogurte muito bom, nutritivo e que sacia a fome de uma forma incrível!! Vida saudável começa de manhã e com um pequeno-almoço saudável.

Bbcream - a rendição. Conheço o bb cream muito antes de a garnier lançar a versão comercial e de supermercado. Conheci através da Kiko e continua a ser o eleito quando quer algo de longa duração. É sem qualquer margem para dúvida o meu segredo de beleza! Em questão de segundos parecemos outra pessoas com a simples passagem de um creme que nao deixa de ser o hidratante de que todas precisamos.

Crossfit - a nova moda do culto do corpo. Se aderi? Não, para mim é demasiado duro porque não protege articulações ou "respeita" lesões anteriores. Mas o que é?

CrossFit é um programa de melhoria da condição  física e treino de força. O CrossFit não é um programa de condição física especializado, mas uma tentativa deliberada de optimizar a condição física em cada um dos dez domínios de aptidões conhecidos. Sendo eles: Resistência Cardiovascular e Respiratória, Resistência Muscular, Força, Flexibilidade, Potência, Velocidade, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio e Precisão.

Em suma, custa que se farta. Conheço o campeão nacional - Bruno Militão - e só posso dizer: orgulho.

Daft Punk - verdade verdadinha... A música deles com participação de Pharrel Williams e Nile Rodgers - Get Lucky - foi das músicas que mais ouvi em 2013 e ao som da qual cantei ahahahah! É o primeiro single do quarto álbum de estúdio Random Access Memories. Embora "get lucky", em inglês, seja uma gíria para "fazer sexo", Pharrell afirmou, em relação à composição lírica, que a música não é apenas sobre a conquista sexual, mas a sorte em encontrar a química potencial com alguém. E pronto mentes brilhantes dão músicas divertidas :)

Estendal elétrico - sem dúvida a aquisição perfeita para a minha vida doméstica. No inverno é sempre um horror secar roupa sobretudo para quem sai de casa cedo e regressa tarde e tem sempre montanhas de roupa para lavar... Podia ser maior é verdade mas tem sem dúvida ajudado imenso!

Fotografia - a minha paixão está incontrolada! Estou cada mais perfeccionista, mais focada nos detalhes da luz, cor e sombra e a definir o meu estilo de fotografia. Naturalmente melhorar podemos sempre e sei que continuarei a investir na fotografia, este ano, sobretudo com as viagens que fiz e com o instagram, afirmei a minha vontade de ir mais além.

Guru - talvez tenha sido o que mais me chamaram este ano - guru da moda, das dicas perfeitas, da maquilhagem, das promoções, das pechinchas.
mas foi também o ano em que apareceram na internet os gurus de tudo e mais um par de botas... Nunca vi tanta pessoa a intitular-se guru de alguma coisa... Acho que chamarem-nos é sinal de reconhecimento, chamarmo-nos a nós próprios é outra!

Hamburguerias - a grande moda do ponto de vista gastronómico. Em Lisboa parecem cogumelos... A cada esquina aparece mais uma e uma nova cadeia. Eu própria lancei-me na rota das hamburguerias e já experimentei algumas... Até ver o Café do Rio é até agora o vencedor da ronda!

Itália - uma das viagens que fiz este ano na companhia do meu mais que tudo e a qual foi pura e simplesmente fantastica! Claro que não foi uma viagem de relax e não houve grande descanso... Roma foi vista de fio a pavio e andámos kms por dia mas havia imenso para ver e o tempo foge quando assim é! Coliseu, Vaticano... cultura, cultura e mais cultura!!
Veneza não ficou nada atrás e o clina de romance é inegável... Passear pelos canais, visitar a basílica, escolher a máscara perfeita, experimentar todos os doces e mais algum... Ai que saudades

Jojoba - bem parece que o óleo extraído desta planta tem características semelhantes à substância natural produzida pelociepo humano para hidratar a pela. Ora se temos pelo seca, preguiça no momnrot de hidratar ou pura e simplesmente queremos o melhor para a nossa pele, parece que este óleo é a solução!!

Konjac - esponja de limpeza de origem natural criada a partir das fibras de um tubérculo cultivado no Japão. Tem efeito esfoliaste e remove eficazmente as células mortas, deixando a pele limpa e suave. Há uma para cada um dos tipos de pele...

Loureal - boutique - a abertura de um verdadeiro centro especializado em produtos de beleza... O paraíso de qualquer mulher e de uma grande marca! Hoje, o último dia do ano, estive lá e experimentei os serviços... Esperem para ver!!

Michael Kors - a abertura do ano na avenida da liberdade em

Pleno coração alfacinha!! É sem dúvida uma Marca com a qual me identifico pelo carácter que as peças têm, com o estilo que imprimem mas sobretudo com a simplicidade... Menos é mais!

Nutrição - finalmente dediquei-me um pouco a esta outra parte da actividade física... perceber o que comer quando comer é tão ou mais importante que fazer exercício... quantidades de proteína a ingerir, fruta que se pode/ deve comer, os hidratos... uma infinidade de coisas que não pensamos normalmente. Apontem o que comem durante um dia, se calhar ao fim do dia vão ficar preocupados.

O slogan - sei que não é uma palavra mas... O que ficou no ouvido: keep calm and... Valeu tudo e mais  par de botas em 2013!! O original é tão simples quanto: keep calm and carry on! Sei que poucos saberam a sua origem e eu própria fiquei surpresa: é um slogan britânico, datado de 1934 e tinha pendor motivacional para a tropas!! E esta!?! O meu para o próximo ano: Keep calm and believe 2014 will be better!!

Posts - o meu passatempo preferido e que me deu imenso gozo. Escrevi sobre tudo, escrevi com gosto, com garra... Escrevi para mim e por mim mas deu-me ainda mais gozo ser lida por pessoas por este mundo todo!! Prometo escrever muitos mais e aprender cada vez mais para trazer temas cada vez mais interessantes e originais. 

Quinoa - um super alimento que existe em flocos e grãos. Rica em fibras, anti-oxidastes e aminoácidos, com baixo teor de hidratos de carbono, parece ser o cereal ideal para desportistas. Para o ano irei por certo experimentar.

Ronin - na verdade o nome certo é 47 Ronin. Foi o ultimo filme visto em 2013 no cinema. Do que se trata?!? Keanu Reeves tem um regresso explosivo ao género de ação em 47 Ronin – A Grande Batalha Samurai. Depois de um traiçoeiro senhor da guerra ter morto o seu mestre e os ter banido, 47 samurais sem líder prometem vingança para restaurar a honra do seu povo. Expulsos de suas casas e dispersos por toda a parte, este bando de Ronin procura a ajuda de Kai (Keanu Reeves) – um mestiço, anteriormente por eles rejeitado – enquanto enfrentam um mundo selvagem de bestas míticas, bruxarias e ameaças assombrosas. Quando este exilado e marginal escravizado se torna na derradeira arma mortal, transforma-se num herói que inspira o bando de rebeldes a alcançar a eternidade.

Se gostei? Yes ;) pró ano quero mais.

Selfie - a palavra do ano ao que parece nas redes sociais e de acordo com a Porto Editora que todos os anos promove uma iniciativa de votação da palavra do ano!! Bem é algo que todos nós já fizemos e continuaremos a fazer alegremente - auto-retratos por tudo e por nada :) tomem lá a última de 2013... 

 

Tablet - o ano em que comprei finalmente um tablet! Ao invés de um iPad - a suposta escolha natural - decidi comprar um Surface. Porquê? Porque é compatível com mais coisas do meu dia-a-dia e ao nível de duração de bateria e memória interna muito superior. O preço também não tem comparação pelo que estou muito feliz :) 

Urbanathlon - a corrida de obstáculos que me fez acreditar que consigo ultrapassar o cansaço, o medo, os meus limites... Apesar das polêmicas em torno desta corrida, foi bem divertido e desafiante!! Escrevi um belo post sobre isto ;)

Vogue - a responsavel por estar sempre em cima do acontecimento e ter conseguido entrar na festa mais balada de Lisboa - Fashion Night Out - e no Preview da Isabel Marrant pour H&M!! Muito mais que uma revista.

X-celerate - veio substituir umas das aulas que mais gostava do programa da Manz - o Attack! Foi um choque, foi uma desilusão inicial foi quase que um ponto final na modalidade... Mas depois vieram as aulas do João Pinto e a companhia de umas quantas Pessoas super interessantes e o gosto renasceu!! Sextas-feiras no sítio do costume :) 

Zumba - o desafio que não aceitei no ano de 2013!! Sendo uma modalidade desportiva que envolve dança e movimentos mais fluidos - o que para mim é por si só representa um problema - decidi que era melhor não tentar... Foi a grande moda ao nível do FITNESS e celebridade há que afirmam ter perdido um número de quilos significativo à custa do zumba... Well we shall see it next year...