Bem lá do fundo de mim: "A felicidade está nas coisas simples"

Antes demais, gostaria de dizer que este post é fruto de uma pura "inspiração" de domingo de manhã enquanto tomava o meu belo pequeno-almoço na companhia do meu gatinho.

Na verdade, é mais um estado de espírito que trago comigo nos últimos tempos, e que tem contribuído para ir mudando alguns hábitos, manias e maluquices (muito devagarinho mesmo, mas pelo menos estou a tentar).

Como quase toda a gente, passo a vida a correr, a pensar em mil coisas ao mesmo tempo, a não ter tempo para mim, para os amigos, para a família, para o mais básico da vida - SER FELIZ.

Não posso dizer que a culpa seja disto ou daquilo, porque na verdade é de tudo e é de nada, é da falta ou do excesso de organização, das poucas ou das muitas coisas em que me meto...

Mas todos precisamos de parar de vez em quando e pensar, fazer balanços e tomar decisões!!!

Não, não vos vou maçar com grandes filosofias ou com as "tragédias" da minha vida, vou apenas partilhar lugares comuns, que se lidos na altura certa (espero acertar na de alguém) vai mudar alguma coisa :)

• Passamos a vida "sem tempo" e a somar stress - Pois bem, não há fórmula para aumentar as horas úteis dos nossos dias, lamento não tenho esse poder ou receita milagrosa... mas podemos aprender a ser mais produtivos e com isso ganhar tempo. Como?? Se estamos em stress, porque não parar/deixar de fazer uma tarefa menos importante e aproveitar esse tempo para fazer uma actividade relaxante? Garanto que após esse momento (que pode ser tão breve como ir beber um café, espreitar a janela, ou porque não ir ao facebook) tudo parece mais controlado;
• Por vezes temos tanto que fazer, que não sabemos por onde começar - Acredito que a maioria dos nossos dias começa assim. Não há mesmo nada a fazer e temos de começar??? Ok, comecemos pela mais fácil, para que se consiga sentir cedo satisfação e motivação para concluir o nosso trabalho, e a seguir tudo vai ser encadeado;
• Todos se queixam que não tem tempo para eles - Assenta que nem uma luva, não é??? Pois bem, se calhar não temos mesmo, mas já se perguntaram o porquê disso? Ora se analisarmos bem o nosso dia-a-dia, tenho a certeza que não só encontramos sempre um minuto para dizer um "oi", como ainda arranjamos aí uma hora ou duas para um cafezinho... temos de saber dar prioridade, ao que é verdadeiramente prioritário;
• Perde muito tempo com as novas tecnologias - Esta não tem volta a dar, e acabamos sempre por gastar mais tempo do que "deviamos" a ver o e-mail, o facebook, ou afins. Não me estou a referir obviamente a limitações externas, as limitações têm de ser nossas e partir de nós. A percepção do impacto que este tempo tem na nossa vida/horários só a nós cabe e por isso analisem e fixem períodos para estas consultas (logo de manhã, hora de almoço), ou sejam mais radiciais e limitem mesmo em tempo;
• Comer a correr sem descansar ou apreciar a refeição - Provavelmente mais uma daquelas que fazemos sem dar por isso. Já pensou em almoçar sentado? Sem ser a andar? Jantar, pelo menos jantar, todos os  dias em família? Ou tomar o pequeno-almoço, em função da disponibilidade de cada um? Um dica para poupar tempo - porque não trazer almoço de casa (evidentes benefícios para a nossa linha) e encurtar a hora de almoço????
• Não sente satisfação pessoal no seu dia-a-dia porque não faz coisas que realmente adora - Pense seriamente no que lhe traria um pouco mais de alegria ao seu dia-a-dia, pode ser um hobby (fazer tricot, cozinhar, fazer desporto, ter um blog) ou a realização de um sonho antigo (como eu - FOTOGRAFIA)  e invista nisso todos os dias pelo menos 5 minutos;
• Ser feliz não o ocupa - Ora aqui está aquela que deveria ser a primeira e única dica deste post... se o nosso objectivo de vida não passar todos os dias por fazer um pouco mais para sermos felizes, tudo perde sentido. Somos, obviamente, empurrados para decisões ou situações que em consciência não tomaríamos se este fosse o grande objectivo da nossa vida... também sabemos o quanto utópico isto pode ser, por isso bastará que pelo menos todos os dias façamos um pequenino esforço para nos lembrarmos que sem nos sentirmos bem e felizes nada mais fará grande sentido.

E como bem está dito na imagem que a minha querida amiga Maria João Cardoso me cedeu "A felicidade está nas coisas simples".

Já perceberam quais são as vossas????????